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Selbstverteidigung mit System 2021

Der ITTV hat an mehrtägigen  Workshop in „Selbstverteidigung mit System“ für jugendliche Mädchen, auch im Rahmen der Inklusion, angeboten. Der Trainer des Kadochnikov Systems Kai Schuster brachte Ihnen Abwehrgriffe, Verhaltensweisen und Fallmethoden bei, welche ihnen bei korrekter Anwendung aus einer Notsituation helfen. Von der Theorie zur Risikovermeidung bis hin zur konkreten Übung der Abwehr eines Übergriffs mehrerer auf eine Person war viel auf dem Lehrplan. Die Mädchen haben Techniken zur Abwehr von unerwünschten körperlichen Kontakten wie z.B. Griffen und sogar Verteidigung gegen Stockschläge geübt. Spaß hatten alle am Schluss bei der teilweise wilden Gruppenübung gegen vier Angreiferinnen. Insbesondere der psychologische Aspekt wurde immer betont. Jede darf und kann sich auch gegen Größere und Stärkere zur Wehr setzen.